健康寿命を延ばす快眠環境づくりインテリアコーディネート

ゆっくり眠れていますか?
今は先行きが誰にもわからないので、 知らず知らずのうちに、 みんながストレスを感じていますよね。
そんな時こそ、しっかり睡眠をとって、 心身の元気を保ちましょう!
今回は、 質の良い睡眠環境づくりの 音環境に関することです。
部屋の外から入ってくる気になる音は、 (当たり前と言えば、そうなのですが、) 音の通り道を埋めることで減らせます。
ひとつの例として、 この頃の家はバリアフリー化で 床の段差をなくしていることが多いので、 ドアと床の間がたいてい空いています。
小さくて見落としがちですけれど、 これが音の通り道なので、 そんなところをきっちりと塞ぐことで、 寝室の静かさはぐんとUPします。
ついでに、 寒さ対策にもなりますよ。 (↑効果大です!)
そんなこともありますので、 寝室の出入り口のドアはバリアフリーにこだわらず、 床に戸当りを付けられたらいかがかなと思います。
ご質問があればお気軽に〜(^o^)
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お問合せお待ちしております(^O^)/ 【概要】音環境を整えるインテリアコーディネートで、快眠環境をつくって健康寿命を延ばしましょう!