色の力で健康寿命を延ばすインテリアコーディネート

コロナ禍の中、 不安な気持ちやストレスを感じている人が たくさんいると言われています。
もし、 自分もその一人かな・・・と思われましたら 色を使ってみませんか(^o^)
好みの色のお洋服を身に付けるなど、 ファッションで色を使うのもひとつではありますが、
もっと能動的に、 色を塗るという作業をするのが、 不安やストレス軽減にとってもお勧めですよ。
大人向けの塗り絵本が多数ありますので そういったものもいいですね。
私の体験からいいますと、 大きい面積に塗る方が 心がすーっとする効果はより大きい気がします。
塗り絵のような柄が書いてなくてもいいです。 白い大きな紙に、 大きな筆か刷毛で、さーっと色を塗る・・・
それだけで、 とーっても気持ちがいいものですよ(^o^)
お洋服より、 色の選択が自由なので、 心が引かれる色を選んで、 お好きなだけ塗ってみてください。
面積の大きいところと言えば、 お部屋の壁もそうです。
思い切って、 お部屋の壁を自分で塗装してみてはいかがでしょう?
水性で色のバリエーションがたくさんある塗料が いまはいろいろいありますし、手軽に塗れます。
ご自宅なら、 多少、アラがあってもそれがアジともいえますし^^
気軽に塗って、 飽きたら、 上から塗り重ねて色を変えていくこともできます。
昔から日本でも外国でも 画家には長生きの人が多いのは 色を使うことが健康によいことの現れではないかと思います。
色を身の回りの環境に取り入れて、 健康寿命を延ばすインテリアコーディネートに どんどん役立てていただきたく思います(^O^)/
お部屋に塗る色のことなどで ご質問などあれば気軽にご連絡下さい、
お問合せ欄は、 このホームページの「会社概要」のところにございます。
また インテア相談ご希望の方は、 よろしければ、こちらもご覧ください。 ⇒http://www.healing-sumai.com/advice/