今日から始めましょう!光で片頭痛対策

少し前になりますが、 NHKの『ためしてガッテン!』で 片頭痛の原因についての回がありました。 ⇒https://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20201118/index.html?c=health
ご覧になった人も 大勢いらっしゃることと思います。
その中で、 眩しい光が片頭痛の原因のひとつにで、 光を避けることで、 片頭痛を減らせるというお話しがされていました。
外ではサングラスや帽子が有効、
家の中では、 照明の光を白っぽい光から 黄色っぽい光にするだけでも 頭痛の頻度が減少したという調査もあるという お話しもされていました。
多分、 光の色だけでなく、 照明器具のデザインによっても 眩しさはものすごくちがってきますよ〜^^
今回の番組で インテリアと健康が とっても深く関連づいていることに 関心を持ってくださる人が 増えたらいいなー と心から思います(^o^)
当事務所では、 空間を美しくすることに加えて、 住む人の健康に配慮して、 健康寿命を延ばす環境をつくる インテリアコーディネートを提案しています。
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 (↑和の家のためのヒントというより、  和の知恵を洋に活かすためのヒントです^^)
写真出典: D.Lighting Style
【概要】つらい片頭痛の原因のひとつが眩しい光。    光をコントロールして健康住環境をつくるインテリアコーディネート