賢く選びたい!頭痛がラクになる光

健康とインテリアは きっと、 たいていの人が思っていらっしゃる以上に 関わりあっています。
インテリアの中でも光は特に、 健康とわかりやすく 繋がっているように思います。
『ためしてガッテン!』でもとりあげられたように、 片頭痛と光はとっても関係しています。
私は片頭痛はないのですが、 目の色がとても淡いので、 光の刺激に敏感で、 眩しい光の辛さはとってもよくわかります。
日々生活する中で、 また、 インテリアコーディネート業務の中で いろいろな照明器具を見る中で、
眩しい!! とよく感じるのは
ダウンライト(埋込の小さい照明器具)でしょうか。
照明の光源がLEDになってから 照明器具が全般的に眩しいなったと思います。 小さい物ほど特に眩しいです。
少々値が張りますが、 ダウンライトは 眩しさ対策されたデザインのものがおススメです。
快適な住まうには、 こういうところは予算のかけどころのように思います。
当事務所では、 空間を美しくすることに加えて、 住む人の健康に配慮して、 健康寿命を延ばす環境をつくる インテリアコーディネートを提案しています。
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 (↑和の家のためのヒントというより、  和の知恵を洋に活かすためのヒントです^^)
写真出典: D. Lighting Style